خواب بخش جدایی ناپذیر از زندگی ماست

به صورت معمول ما هر شب می خوابیم و خواب های دلنشین ویا خواب های ترسناک می بینیم . اما خواب  در شب امتحان با خواب در شب های دیگر کمی فرق دارد . زیرا شب امتحان سرشار از استرسو دلواپسی است .

در شب امتحان  خواب های پریشان می بینیم و گاهی بی خواب می شویم.گاهی در خواب می پریم که سر جلسه امتحان جا مانده ایم  یا این که جواب هیچ کدام از سوال ها را بلد نیستیم  و همه این ها نشان می دهد استرس قبل امتحان است . در حالی که در بقیه شب ها با آرامش و آسودگی خاطر می خوابیم و خبری از خواب های پرتنش نیست . و این ها همه نشان دهندی تفاوت خواب ما در شب  های معمولی  با شب امتحان است .با این وجود وقتی صبح بعد از دیدن خواب های پر استرس بیدار می شویم می فهمیم که هر چه دیده بودیم خوابی  بیش نبود و با امید موفقیت به سمت مدرسه میرویم تا امتحان خود را به بهترین شکل پاسخ بدهیم

 

انشاء مقایسه خواب در شب امتحان به صورت ذهنی

(5 مورد) تفاوت سحرخیزان و شب‌زنده‌داران!|بدن انسان - ویدوآل